CATEGORY

Food untuk Beauty

  • 13/05/2019
  • 09/06/2019

4 Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan Wajah!

Memiliki kulit yang cantik dan sehat adalah hal yang paling diingingkan oleh semua orang. Tidak hanya wanita saja, tetapi juga bagi pria. Untuk kulit wajah yang sehat, perawatannya tidak harus selalu menggunakan bahan kimia lho, tetapi juga dengan sayuran dan buah-buahan. Apakah melakukan perawatan dengan sayuran dan buah-buahan ini hanya dengan dimakan saja? Enggak kok! Bisa juga kamu lakukan perawatan langsung dengan sayuran atau buah-buahan yang memiliki manfaat untuk wajah. Salah satu contohnya seperti bengkoang. Bengkuang memiliki manfaat yang baik dan sehat untuk wajah karena mengandung vitamin E yang tinggi, sehingga kamu bisa mendapatkan kulit yang tidak kusam dan berseri jika menggunakan bengkoang sebagai perawatan wajah kamu. Selain itu, bengkoang juga mengandung vitamin C yang dapat mengencangkan dan melembutkan kulit wajah. Apa saja ya manfaat […]

  • 04/05/2019
  • 09/06/2019

Mau Diet Tapi Tetep Sehat? Coba Makan 5 Makanan Sehat Ini Yuk!

Halo beauty lovers! Banyak banget orang yang pengen diet tapi tetep pengen makan yang banyak juga. Sebenernya itu bukan masalah sih, kalau kamu mau diet, bukan berarti kamu bener-bener mengurangi porsi makan kamu. Tapi, semua tetep ada aturannya juga, porsi makan yang bebas sebebas-bebasnya biasa kamu makan itu jelas harus dibatasi. Misalnya, 40% makan daging, junk-food, makanan berlemak dan lainnya, dan 60%-nya diganti dengan beberapa makanan sehat, seperti buah, sayuran, makanan kaya protein dan lain sebagainya. Dengan begitu, kamu bisa menyeimbangkan pola makan yang sehat dan tetep bisa sambil diet juga. Nah, kalau kamu mau diet tapi tetep sehat, kamu bisa coba 5 makanan sehat ini lho! 1. Buah Pepaya Buat kamu yang suka banget nyemil, dan biasanya rasa lapar itu menghadang di tengah malam, […]